中医讲“津血同源，津液载糖”，身体的津液如同运输载体，能将糖分正常运化至全身供能，而燥热内生是耗伤津液的主要原因。
·肺燥则宣发肃降失常，津液无法布散全身，表现为口干咽燥、频繁饮水；
·胃燥则腐熟水谷功能亢进，表现为多食易饥，进一步耗伤胃阴；
· 肾燥则固摄、气化无力，津液直趋膀胱，表现为小便量多、尿甜，糖分随津液流失却无法被机体利用，血糖便会升高。
津液越亏，燥热越盛，形成“燥热伤津—津亏更燥”的恶性循环，这也是血糖反复、降糖效果不佳的核心原因。
因此，调理的关键不是单纯“降糖”，而是清热润燥以断耗津之源，益气养阴以补津液之亏，让身体的津液恢复充足且正常运化，血糖自然能回归平稳。
展开剩余58%今天，邀请糖尿病专家杨小红主任分享一个中药方，十三味药分组合力，既快速缓解津液耗伤的口干、多饮等症状，又从根源调理燥热体质，补足津液之本，适配津液耗伤型血糖升高的核心病机：
方中生石膏清胃肺实热、折火势，为补液打基础；知母清热滋阴，辅石膏清热防津伤；地骨皮清虚热、清肾燥，护肾阴解虚热诸症；
人参大补元气、生津止渴，补气生津且中和寒凉；黄芪健脾益气，助人参培固津液生化之本；麦冬养阴生津滋肺胃之阴，与补气药气阴双补；天花粉清热生津，直润肺胃、解饮水不解渴；
生地黄养阴生津补肾阴，固津减流失、滋养全身阴液；山药益气养阴，健脾补肾固摄，减小便、防寒凉伤胃；茯苓健脾利水，助津运化、排多余水湿；
山茱萸补肝肾、收涩摄津，敛津止渴、调和寒性；玉米须利水不伤津、促水液代谢，辅助调血糖；甘草益气补中，调和全方药性。
诸药合用，共奏益气养阴生津之功，适用于燥热内生、津液耗伤型血糖升高人群，典型表现为：
口干多饮、饮水不解渴，多食易饥，小便量多、尿色偏黄，伴乏力、手脚心热、大便偏干，舌红少津、苔薄黄，脉细数。
对2型糖尿病初期、血糖轻度升高，及糖耐量异常伴随上述症状者，效果尤为显著。
（注：每个人的情况都是不一样的，千万不要盲目使用别人的方法。）
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